【线上沙龙】「清醒觉知·探索内在」--自我状态深度觉察

你是否常常感到：

• 忙碌却迷茫，看不清自己的真实需求?

• 情绪如潮水般波动，却不知源头何在?

• 渴望突破现状，却困在惯性模式中难以行动?

这场沙龙，将为你点亮一盏“自我觉察”的灯，用心理学工具梳理内在世界，助你清晰回答三个核心问题：“我是谁？我为何如此？我该去向何处？”

沙龙流程：

• 破冰时刻：在喧嚣中找回内心的坐标，开启一场与自己的深度对话

• 绘制人生平衡轮，找到专属的达到平衡的方法

• 主题探讨：了解自我状态(基于线上测评结果)

• 行动规划：带走属于你的自我觉察地图

• 总结交流：构建持续成长的自我状态

在沙龙中，你将收获：

目标：帮助参加者更好地了解自己，提升自我认知，找到内心的平衡。

受众：职场人士，学生，处于人生某个阶段转折期需明晰方向者，对心理学感兴趣的人士

沙龙亮点：告别理论说教，互动体验、专业引导、实用工具。

注意！：本次沙龙以体验与练习为主，需要您全程参与、开启视频，积极加入练习。

带领老师

万雪丽

组织发展高级人才经理，高级培训经理

中欧国际商学院特约讲师

上海交大管理学院特约讲师

心理学认证顾问

组织发展教练

世界100强，20年外企人才发展、教育培训管理

20年授课，累计辅导10000+，带领职场人士实现可持续的职业发展与人生平衡